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BREATHWORK-MASTERCLASS
"Meistere die Kunst der Atemarbeit – Dein Weg zu innerer Balance und Vitalität"
am Freitag, 13. Sept. 2024
19 Uhr
Live auf Zoom
Tauche ein in die transformative Welt der Atemarbeit! In unserer umfassenden Masterclass "Meistere die Kunst der Atemarbeit – Dein Weg zu innerer Balance und Vitalität" erfährst du, wie bewusste Atemtechniken nicht nur dein Leben auf vielfältige Weise bereichern kann, sondern wie du Menschen auf Ihrem Weg mit diesem kraftvollen Werkzeug unterstützen kannst.
Diese Masterclass richtet sich sowohl an Anfänger, die mehr über Atemarbeit erfahren wollen als auch an Fortgeschrittene, die ihre Praxis vertiefen und die vollen Vorteile der Atemarbeit erleben möchten um dieses wissen selbst in Ihrer Arbeit zu integrieren.
Inhalte
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Einführung in die Atemarbeit
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Geschichte und Ursprünge verschiedener Atemtechniken
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Der ganzheitliche Atem Yoga Awakening Breathwork Ansatz
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Wissenschaftliche Erkenntnisse zur Atemarbeit und deren Wirkung auf Körper, Herz und Geist
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Wie dich der Atem im täglichen Umgang mit Ängsten, Stress und Schmerzen unterstützen kann
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Wie du durch Breathwork wieder mehr Klarheit, Energy und Vitalität erleben kannst
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Wie du die Atemarbeit mit deiner Praxis integrieren kannst
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Dein Weg zum AYA Breathwork-Professional
Was dich erwartet:
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Praxis-Session: Geführte Atemübungen, Breath in Motion und Meditation
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Theoretisches Wissen: Verständliche Erklärungen der zugrunde liegenden Konzepte und wissenschaftlichen Hintergründe.
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Praktische Anwendungen: Alltagstaugliche Tipps und Übungen zur Integration der Atemarbeit mit deinem täglichen Ablauf und wie du diese weitergeben kannst
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Community-Erfahrung: Gemeinsame Atmen Erfahrung mit anschließender Möglichkeit zu teilen + Fragen & Antworten
Für wen ist diese Masterclass?
Diese Masterclass ist ideal für alle, die ihre körperliche und geistige Gesundheit verbessern möchten.
Egal, ob du Stress abbauen, deine Energie steigern oder mehr mentale Klarheit gewinnen willst – diese Session bietet nicht nur dir die Werkzeuge und das Wissen, um deine Ziele zu erreichen sondern auch Andere auf ihrem Weg zu unterstützen.
Zeit und Ort
Freitag, 13. September 2024
19 Uhr
Dauer: 60 Minuten
Live auf Zoom
Wir freuen uns auf dich!
Wir sind Sabine und Philipp, integrative Breathwork-Trainer, passionierte Atem-Coaches, Yogalehrer und Wegbegleiter und lieben es, einen Raum zum Atmen und zur Entfaltung zu schaffen, sodass Erdung und Verbindung entstehen kann.
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