top of page
Atem Yoga Awakening Breathwork

Ganzheitliche Breathwork Ausbildung & Persönlichkeitstraining zum

AYA
Breathwork Professional

Lerne mit Atem Yoga Awakening (AYA) eine ganzheitliche Atemlehre kennen, mit der du Menschen auf ihrem Weg unterstützen und ihr Leben, sowie dein eigenes, nachhaltig und tiefgreifend transformieren kannst.

Ausbildungsstart Frühjahr 2024

Tauche mit uns ein in die Welt des Atems.

Begleite Menschen auf ihrem Weg der Transformation und erlebe selbst ein neues Level deiner Persönlichkeitsentwicklung.

Sei Teil der umfangreichsten und fundiertesten Atem & Breathwork Ausbildung am Markt.

Werde zertifizierte*r AYA Atem-Trainer*in & Breathwork-Coach.

Atem Yoga Awakening Breathwork Teacher Training

Was ist die AYA Ausbildung?

Die Atem Yoga Awakening Breathwork (AYA) Ausbildung
ist sowohl eine Ausbildung zum/zur Breathwork-Coach & Atem-Trainer, als auch ein Persönlichkeitstraining.

Das Ausbildungs-Programm wurde von Sabine Winkler und Philipp Sharma für alle entwickelt, die sich auf eine transformierende Reise zu ihrem authentischen Selbst begeben wollen.

Ganz egal, ob du Atem-Trainer werden willst oder bereits bist und den Wunsch hast, Menschen ganzheitlich dabei zu begleiten, in ihre Kraft zu kommen und mehr Erfüllung & Zufriedenheit zu finden oder dich in erster Linie "nur" persönlich weiterentwickeln möchtest- die Atem Yoga Awakening Ausbildung ist genau das Richtige für dich.

Werde zertifizierte*r AYA Atem-Trainer*in & Breathwork-Coach.

Hol dir die aktuelle Infobroschüre zum Ausbildungsprogramm

AYA AUSBILDUNGS BROSCHUERE_edited_edited.jpg

Zielgruppe

Für wen ist die Ausbildung geeignet?

Die Ausbildung ist für Menschen, die aus den unterschiedlichsten Bereichen kommen. Ganz egal ob du bereits Erfahrung mit Breathwork hast oder gänzlich neu darin bist, jede, die an einer neuen Karriere in der ganzheitlichen Kunst der Atemarbeit interessiert ist, kann bei uns Erfüllung finden.

Wir heißen auch Praktizierende vieler anderer Modalitäten willkommen, einschließlich Atemarbeit, somatischer, medizinischer, mentaler Gesundheit und spiritueller/energetischer Fachgebiete.

Durch die einzigartige Kombination aus Breathwork-Ausbildung und Persönlichkeitstraining, traumainformiert und mit viel Raum für die Selbsterfahrung und eigene Praxis eignet sich die AYA Ausbildung als...

BREATHWORK-
GRUND- UND
VOLLAUSBILDUNG

für alle, die gerne Atem-Trainer und Breathwork-Coach werden wollen und nach ihrem Abschluss ganzheitlich mit Körper, Geist & Seele arbeiten möchten

WEITERBILDUNG FÜR
BREATHWORKER, YOGALEHRER, THERAPEUTEN UND COACHES

,die spüren, dass sie mit ihren Kunden gerne noch tiefgreifender mit dem Nervensystem, Verstand, Emotionen und Energien arbeiten möchten

PERSÖNLICHKEITS- & ATEMTRAINING

für alle, die weder Atemlehrer sind, noch werden wollen, und AYA einfach für ihre persönliche Entwicklung und innere Transformation nutzen möchten

Farnanlage

Wie & Was

Das AYA Ausbildungsprogramm

Dein Weg zum professionellen AYA Atem-Trainer & Breathwork-Coach:
 

  • Intro - Beginne deine Abenteuer Atem und erlebe in 3 Stunden die Essenz von Atem Yoga Awakening.​​

 

  • Level 1 besteht aus 3 Modulen (Online oder vor-Ort) und ein Selbsterfahrungs-Retreat. Nach Modul 1 und 2 erhältst du die Zertifizierung in dem jeweiligen Fachgebiet. Modul 3 schließt du mit Teilnahme am Retreat zum Experiential Breathwork Practitioner ab. Du kannst selbst wählen, mit welchem Modul du deine Reise startest.

  • Level 2 gibt dir deine Assistenzerfahrung an unserer Seite beim Retreat mit zusätzlichen Vertiefungseinheiten. Du leitest Gruppen und unterstützt Teilnehmer*innen mit dem, was du bisher gelernt hast auf ihrer Reise. Im Rahmen von Modul 4 begleiten wir dich in deiner Entwicklung zum Experiential Breathwork Teacher.

  • Level 3 beinhaltet Mentoring mit uns und das Verfassen deiner Abschlussarbeit. Du bist, nachdem du alle Voraussetzungen erfüllt hast, 'Professioneller AYA Atem-Trainer & Breathwork-Coach' mit Diplom und berechtigt, all das, was du bisher gelernt hast, im Gruppen oder Einzelunterricht weiterzugeben!

  • Level 4 - Werde Meister*in deines Fachs! Das Lernen geht weiter mit unseren Weiterbildungen und Spezial-Seminaren. Diese kannst du, sofern nicht anders angegeben, jederzeit während deiner Ausbildung absolvieren und dir am Ende anrechnen lassen.

1000h AYA
Breathwork

DIPLOM

AYA Breathwork Ausbildungsprogramm 2024 Plan

Details und Termine zu den Modulen und Retreats

Weiterbildung & Spezial-Seminare:

Erweitere deine Skills und Selbsterfahrung während oder nach deinen Diplom mit unserem speziellen Weiterbildungsmodulen in den Bereichen Tantra, Releasing, Yin Yoga, Meditation, Körperarbeit, Achtsamkeit, usw. (siehe dazu die aktuellen Workshops & Ausbildungen).

aktuelle Weiterbildungs-Module:

Yin Yoga Foundation (Februar 2024)

Professional Member of IBF
Yoga Allianz zertifiziert

Beginne Jetzt!

Die Reihenfolge der Module 1-3 ist unsere Empfehlung, jedoch kannst du selbst entscheiden mit welchem Modul du startest. Das Retreat kann entweder ein idealer Einstieg oder der krönende Abschluss von Level 1 sein. Nach Absolvierung aller 3 Module bist du berechtigt für Level 2. 

Hol dir die aktuelle Infobroschüre zum Ausbildungsprogramm

AYA AUSBILDUNGS BROSCHUERE_edited_edited.jpg

Teilnahmevorraussetzung

Was du auf jeden Fall mitbringen solltest...

Egal, ob du die Ausbildung absolvieren möchtest, um als AYA Atem-Trainer & Breathwork-Coach tätig zu sein oder doch lieber nur für dich persönlich...

 

Die Ausbildung ist dann perfekt für dich, wenn du...

✔eine Leidenschaft für Persönlichkeitsentwicklung mitbringst und in vorfreudige Aufregung gerätst bei dem Gedanken daran, dich über mehrere Monate intensiv mit Breathwork und deinen eigenen Themen & Mustern auf der Ebene deines Atems auseinanderzusetzen.

✔ bereit dafür bist, die volle Verantwortung für dich und dein Leben zu übernehmen und du auch physisch, mental und emotional in der Lage bist, diese Verantwortung zu tragen.

✔ dich dafür interessierst, wie echte Veränderung auf der Ebene des Atems funktioniert und du dieses Wissen nutzen willst, um in deinem Privatleben und/oder deiner Trainings- und Coaching-Praxis nachhaltige Transformationen zu fördern.

✔ lernen möchtest, deiner Intuition & Körperweisheit mehr zu vertrauen als Vorgaben von außen, um in jedem Moment (im Leben, im Beruf, in Klienten-Sitzungen als Atem-Coach) zu spüren, welche nächsten Schritte die richtigen sind und was deine innere Wahrheit ist.

✔ ein klares, vibrierendes und lautes "Ganzkörper-JAAA" in dir verspürst (selbst, wenn der Kopf vielleicht noch seine Zweifel hat), während du die Informationen auf dieser Seite durchliest.

grüne Pflanzen

Auswirkungen und Tätigkeitsbereiche von AYA Atem-Trainer und Breathwork Coaches

Was sich durch die Arbeit mit AYA bei dir und deinen Klienten alles verändern kann...

Durch die Arbeit mit dem Atem, die bei AYA im Zentrum steht, können sich grundsätzlich alle Themen & Probleme verbessern, bei denen ein dysreguliertes Atemmuster und Nervensystem die Ursache ist.

ZWISCHENMENSCHLICH

  • liebevollere und harmonischere Beziehungen

  • bessere Fähigkeit, klare Grenzen zu setzen

  • Wahrnehmen & Akzeptieren der eigenen Bedürfnisse und der von anderen

  • gekonnter Umgang mit Drama

  • bessere Konfliktfähigkeit

  • Nähren deiner Wurzeln

KÖRPERLICH

  • höhere Belastbarkeit, Resilienz & Stresstoleranz

  • stärkeres Immunsystem

  • bessere Körperwahrnehmung und liebevolles Annehmen des eigenen Körpers

  • mehr Energie & Vitalität

  • Reduktion von stressbedingten Körpersignalen, wie chronische Schmerzen & Verspannungen, u.ä.

  • besserer Schlaf

MENTAL

  • bessere Konzentrationsfähigkeit und klarerer Fokus

  • weniger sorgenvolle Gedanken & Grübeln

  • weniger Selbstsabotage in allen Lebensbereichen: Beziehungen, Karriere, Geld, Gesundheit, Ernährung...

  • mehr Entscheidungsfreude und Vertrauen in die eigenen Entscheidungen

EMOTIONAL

  • mehr innere Ruhe, Gelassenheit & Leichtigkeit

  • Annehmen und befreien bisher unterdrückter Gefühle

  • mehr Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl

  • mit sich selbst im Reinen sein und sich daher auch weniger mit anderen vergleichen 

  • weniger Drama, emotionale Trigger, Reizbarkeit und übertriebene Reaktionen

  • mehr Lebensfreude

SPIRITUELL

  • Vertrauen auf die eigene Intuition und innere Weisheit

  • Vertrauen in den eigenen Seelenweg

  • innere Erlaubnis, groß zu Träumen und die eigenen Träume zu manifestieren

  • bessere Präsenz im Hier und Jetzt

  • Gefühl, wirklich angekommen und in deinem Körper daheim zu sein

  • Veränderung deines Bewusstseins

  • Verbindung zum höheren Selbst

Auswirkungen und Tätigkeitsbereiche von AYA Atem-Trainer und Breathwork-Coaches

Was du nach der AYA Ausbildung damit machen kannst...

Die Umfangreiche Ausbildung und der Ansatz von Atem Yoga Awakening wird dir ermöglichen, das neu erlernte Wissen und deine erweiterten Skills sofort umzusetzen. Diese wirst du in unterschiedlichen Angeboten online und offline direkt im Training schon weitergeben in Form von:

  • Breathwork-Sessions im Einzel- und Gruppensetting im multidisziplinären Breathwork-Ansatz

  • Atem-Training im Einzelsetting

  • Atemarbeit zur Verbesserung von Atemmustern, Entspannungsreisen, Erhöhung der CO² Toleranz und Stress-ResilienzUnterstützung bei Asthma, COPD, Long Covid

  • Umgang mit Stress, Ängsten und Panikattacken

  • Individuelle Atemprotokolle erstellen

  • Atem-Training für Spitzensport und Mentaltraining

  • Breathwork für Unternehmen

  • Klassen, Workshops und Breathwork Retreats

  • Yoga, Qigong und andere Übungen in Verbindung mit Breathwork

​​​

All die neu erlernten Fähigkeiten werden dir im privaten als auch im beruflichen Leben die Möglichkeit, geben dich auf ein neues Level der Entwicklung zu bringen.

Inhalte

Was du in der Ausbildung alles lernst...

Der ZEN-Elemente-Ansatz von Atem Yoga Awakening stärkt den natürlichen Entwicklungsprozess deines Körpers und strukturiert deine Systeme auf zellulärer Ebene.

 

Die Erfahrung mit AYA wird dir die Fähigkeit geben, dich mit dir selbst und anderen zu verbinden, den "Fluss" eines lebendigen Lebens zu spüren und das Leben in vollen Zügen zu genießen.

 

Diese 10 Elemente werden in jedem Level auf unterschiedliche Weise vertreten.

GANZHEITLICHE ATEMLEHRE

Atem Yoga Awakening Breathwork ist eine ganzheitliche Atemlehre- von der funktionellen Atemtherapie zur Lösung dysfunktionaler Atemmuster und Regulation des Nervensystems, bis hin zum integrativen Breathwork zur Befreiung von emotionalen Blockaden und Traumabewältigung.

ZEN Elemente Ansatz von Atem Yoga Awakening - GANZHEITLICHE ATEMLEHRE
ZEN Elemente Ansatz von Atem Yoga Awakening - BEWEGUNG & SOMATISCHE PRAXIS

BEWEGUNG & SOMATISCHE PRAXIS

Atem Yoga Awakening stimuliert den natürlichen Ausdruck des Körpers, um durch Bewegung festgehaltene Energie freizusetzen.Die Bewegung wird durch somatische (körperbasierte) Übungen angeregt zur Verbesserung der eigenen Körperwahrnehmung und Körperachtsamkeit. Von spielerischen Aufwärmübungen der Breath-in-Motion Methode über Ganzkörperzittern bis hin zu Yoga Asanas ist der Schlüssel zu dem, was Atem Yoga Awakening wirklich transformativ macht.

BERÜHRUNG

Bewusste Berührung und Körperarbeit ermöglichen es dem Breathwork-Coach, eine Person bei den physischen Aspekten der Veränderungsarbeit während einer Atem-Session zu unterstützen. Wenn wir Berührung auf kontrahierte Muskeln im Körper anwenden, unterstützen wir den Energiefluss in Bereichen, die von ihrem eigenen physischen und energetischen Kreislauf abgeschnitten sind. 

ZEN Elemente Ansatz von Atem Yoga Awakening - BERÜHRUNG
ZEN Elemente Ansatz von Atem Yoga Awakening - KLANG & SCHWINGUNG

KLANG & SCHWINGUNG

Klang bringt Leichtigkeit. Der gekonnte Einsatz von Musik, Instrumenten, Vokalraumarbeit, Stimmvibrationen und Frequenzierung in Verbindung mit Breathwork, können interessante Wirkungen entfalten, im gesamten Körper oder in bestimmten Regionen. 

VISUALISIERUNG & IMAGINATION

Imagination und Visualisation beeinflussen alles, was wir tun, denken und schaffen. Sie führen zu ausgefeilten Theorien, Träumen und Erfindungen in allen Berufen, von der Wissenschaft über die Technik bis hin zur Kunst. Letztlich beeinflusst die Vorstellungskraft alles, was wir tun, unabhängig von unserem Beruf. Imagination und Visualisierung kann in der Atemarbeit dein Schlüssel, um dich neu zu erfinden.

ZEN Elemente Ansatz von Atem Yoga Awakening - VISUALISIERUNG & IMAGINATION

EMOTIONEN

Emotionen, die nicht ausgedrückt werden, werden in Form von Spannungen im Körper gehalten. Mit Atem Yoga Awakening kannst du tief gehen und dabei unterdrückte Emotionen und tief sietzende Spannungen an die Oberfläche  bringen. Unser ausgewogener Ansatz würdigt das, was emotional an die Oberfläche kommt, und verbindet diese Erfahrung dann mit dem Körper - Das ermöglicht dem Menschen, das Trauma loszulassen und zu integrieren, anstatt es einfach wieder zu durchleben oder überwältigt zu werden.

ZEN Elemente Ansatz von Atem Yoga Awakening - EMOTIONEN

MEDITATION

Meditation ermöglicht es uns, unsere innere Beobachterin zu entwickeln und unterstützt bei der Integration dessen, was in einer Atemsession erlebt wird. In unseren Workshops und Ausbildungen werden verschiedene Meditationen eingesetzt, von aktiver, körperlicher Bewegung über Gehen bis hin zum stillen Sitzen.

ZEN Elemente Ansatz von Atem Yoga Awakening - MEDITATION

BEZIEHUNG

Beziehungen machen nicht nur glücklich, sondern werden auch mit einer besseren Gesundheit und sogar einem längeren Leben in Verbindung gebracht. Beziehungen sind mit unseren stärksten Emotionen verbunden und daher ist es ein wichtiger Aspekt in der Ausbildung, sich mit der Beziehung zu uns selbst, Familie und anderen nahen Menschen zu beschäftigen.

ZEN Elemente Ansatz von Atem Yoga Awakening - BEZIEHUNG

ENTSPANNUNG

Entspannung ist der Baustein, der unserem Geist und Körper die nötige Zeit geben, sich zu regenerieren und zu wachsen, und somit den Grundstein für eine gesunde und ganzheitliche Entwicklung legen. In der Stille der Ruhe und im Traum des Schlafs finden wir nicht nur Erholung, sondern auch Raum für Kreativität und Reflexion, die uns dabei unterstützen, unsere Fähigkeiten zu entfalten und unser volles Potenzial zu erreichen.

ZEN Elemente Ansatz von Atem Yoga Awakening - ENTSPANNUNG

NUTRITION

Du bist nicht nur was du isst, sondern all das, womit du dich sonst nährst. Die Gedanken, die du denkst, die Medien, die du konsumierst, die Gespräche, die du führst, mit anderen und dir selbst. In jeder Handlung die du setzt, säst du gleichzeitig auch einen Samen, der je nach Aufmerksamkeit gedeiht und wächst oder verkümmert. Mit Atem Yoga Awakening lernst du die Fähigkeit zu erkennen, was du brauchst, um jenen bunten Kern zum keimen zu bringen, der schon in dir ist.

ZEN Elemente Ansatz von Atem Yoga Awakening - Nutrition
Pflanze

Über Sabine & Philipp

Wer die Ausbildung leitet

Philipp und Sabine von Atem Yoga Awakening Breathwork

Wir sind Sabine Winkler und Philipp Sharma

von Atem Yoga Awakening.

 

Wir begleiten und unterstützen dich auf der Entdeckungsreise zur Kraft deines Atems und auf dem Weg zu persönlicher Transformation und Entwicklung.

 

Unsere Mission ist es, einen sicheren Raum zum Atmen und zur Entfaltung zu schaffen, wo du dein Herz öffnen und die Beziehung zu dir und Anderen heilen kannst.

 

Unsere Vision ist eine Welt, in der wir bewusst die Kraft des Atems nutzen, um uns mit unserem Körper, Geist und Seele zu verbinden- für ein gesundes, harmonisches und entspanntes Miteinander.

Kontaktiere uns

Wir haben die Antworten auf deine Fragen!

Einen neuen Weg einzuschlagen und sich zum AYA Atemtrainer und Breathwork-Coach ausbilden zu lassen, erfordert ein erhebliches Engagement - für dich selbst und deinen eigenen Veränderungsprozess, für deine Zeit und deine Ressourcen, für den Kurs und natürlich auch für die Menschen, denen du damit helfen wirst. Wir versprechen dir, dass es sich lohnt, und dennoch verstehen wir, dass du vielleicht einige Fragen oder Bedenken hast, ob das wirklich das Richtige für dich ist!

Schreib uns einfach eine Email (info@atemyogaawakening.com) oder rufe uns an, um deine individuelle Situation zu besprechen und alle Fragen zu beantworten, die du hast, damit du die richtige Entscheidung treffen kannst.

bottom of page