jeden Monat ein neues Fokus-Thema
wöchentliche Live-Sessions
On-Demand Videos
Online-Kurse
KOMMT DIR DAS BEKANNT VOR?
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MIT UNS BAUST DU DIR EINE SIMPLE UND WIRKSAME PRAXIS AUF, DIE DU LIEBST!
Stell dir vor, du hättest jederzeit Zugang zu kraftvollen Tools, die dein Leben verändern – mit nur einem Atemzug. In unserer Membership erwarten dich inspirierende Sessions zu Breathwork, Atem und Yin Yoga, die dich unterstützen, dein Nervensystem zu regulieren, Stress abzubauen und tiefere Entspannung zu erfahren.
DAS ERWARTET DICH
Atemübungen & Sessions für jedes Level
Wir bieten dir sanfte und kraftvolle Breathwork-Techniken an, die dich in jeder Phase deines Lebens begleiten. Egal ob Anfänger oder fortgeschritten – du wirst die transformative Kraft deines Atems erleben.
Wöchentliche 20 Minuten LIVE Morning-Sessions
Starte entspannt und mit Fokus in den Tag. Baue dir mit uns eine feste Morgenroutine auf mit Atemtechniken, somatischen Übungen und Nervensystemregulation. Du wirst es lieben!
wöchentlich neue Breath-in-Motion Sessions
Verkörpere deinen Atem mit diesen ganzheitlichen Sessions. Damit schulst du deine Wahrnehmung und dein Körpergefühl, setzt neue neuronale Verbindungen und gibst deinem Körper und Geist ein neues Gespür von Sicherheit.
Yin Yoga-Sessions
Genieße Yin Yoga-Sessions, wo du tief in die Entspannung eintauchst, deinen Körper öffnest und Verspannungen löst. Kombiniert mit somatischen Übungen helfen sie dir, dein Nervensystem zu beruhigen und dich wieder in Balance zu bringen.
Der Breathwork Essentials On-Demand Kurs
Du bist neu im Bereich Breathwork? Kein Problem! Unser umfassender Breathwork Essentials Kurs gibt dir die perfekte Grundlage. Lerne die Basics, um sicher und effektiv in deine Atemreise zu starten.
Recordings zum Immer-wieder-Praktizieren
Du hast jederzeit Zugriff auf unsere umfangreiche Bibliothek von Breathwork- und Yin Yoga-Sessions, Masterclasses und Live-Sessions. Übe wann immer es für dich passt – ganz flexibel.
Exklusive Challenges, Journeys & Masterclasses
Vertiefe dein Verständnis und deine Praxis durch speziell entworfene Challenges, Journeys & Masterclasses die dich Schritt für Schritt tiefer in die Welt von Breathwork, Yoga und Soulful Embodiment führen.
WARUM TEIL DER MEMBERSHIP WERDEN?
Weil du es verdienst, dich in deinem Körper wohlzufühlen. Weil dein Atem dir die Kraft gibt, dein Leben in Balance zu bringen – körperlich, emotional und geistig. Und weil wir dich auf dieser Reise unterstützen werden.
Wir wissen, wie schwer es sein kann, sich an eine Übungs-Routine zu halten, um die Gesundheit auf Kurs zu halten, vor allem, wenn man eine Familie oder ein hektisches Arbeitsleben hat.
Wie oft haben wir uns vorgenommen, die Matte auszurollen und uns die dringend benötigte Selbstfürsorge zu gönnen, und sind gescheitert.
Genau deswegen haben wir diese Membership für dich gegründet, welche wir den SELFAWAKENERS CIRCLE nennen.
Hol das Meiste aus deinem Atem raus und erwecke jetzt dein wahres Selbst.
Mach den ersten Schritt. Keine Ausreden mehr, sondern die lebensverändernden Ergebnisse, die dir der bewusste Atem bringt. Werde Teil unserer wachsenden Community und lass uns gemeinsam atmen, entspannen und wachsen.
Wir freuen uns darauf, dich zu begleiten!
WERDE JETZT AYA-MEMBER UND KOMM IN DEN SELFAWAKENERS CIRCLE!
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ALS AYA-MEMBER BEKOMMST DU
✔ sofortigen Zugriff auf eine wachsende Anzahl an On-Demand-Videos, Kursen & Journeys, wie z.B. dem brandneuen "Breathwork Essentials Kurs"
✔ wöchentliche Live-Sessions
✔ Alle Aufzeichnungen der Community-Sessions und Breathwork-Wochen
✔ regelmäßig neue Videos, Bonus-Kurse, und andere exklusive Vorteile für Mitglieder
✔ "Thema-des-Monats" mit Live-Session und Q&A, Praxis-Video, Audios, Meditationen, Workbooks, Affirmationen,...
✔ Exklusive Rabatte auf ausgewählte Workshops, Ausbildungen und Retreats für AYA-Members
✔ Streaming der gesamten Videobibliothek überall und jederzeit
✔ Verbindung mit einer lebendigen Community
✔ 100% YouTube werbefrei
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ATME MIT UNS, WO AUCH IMMER DU GERADE BIST!
Beginne oder vertiefe deine Übungs-Routine!
Verbinde dich mit Anderen
Komm wieder ins Spüren & schaffe gesunde Gewohnheiten
Erhöhe deine Flexibilität & stärke deinen Körper
Baue Stress ab & entspanne deinen Verstand
Schärfe Konzentration & Fokus
Öffne dein Herz & vertiefe deine Beziehunge
Bring deine Lebensqualität auf ein neues Level!
MELDE DICH JETZT AN
WERDE TEIL DES
SELFAWAKENERS CIRCLE!
Kerstin
Vielen herzlichen Dank!
Ich hab das Jahres-Abo und nehme da jetzt so viel mit. Danke dafür. Wie ich schon in der Live-Session geschrieben habe, hilft mir die Atmung sehr. Ich habe keine Schmerzen mehr. Beim leichtesten Anflug mach ich die Atmung. Und wow- viel weniger Asthma Medikamente und ich bekomme endlich wieder Energie
Juhu. Danke! Das ist Leben!
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