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Atem Yoga Awakening Breathwork

Komm wieder an bei dir selbst...

mit der Kraft deines
Atems

...denn Atem ist Leben.
Und wenn du gut atmest, wirst du lange auf dieser Erde leben.

~ Sanksrit Proverb ~

Breathwork boomt...

Es ist jedoch keine neue Modeerscheinung, sondern eine uralte Praxis, die das Körpergefühl stärkt und zu mehr Entspannung und Leichtigkeit führt. Das Nervensystem wird reguliert, Stress und Traumen können sich lösen und die Lebensqualität wird dadurch gesteigert.


Atem Yoga Awakening verbindet jahrtausendealte Atemtechniken mit modernen, wissenschaftlich fundierten Methoden, um das körperliche, mentale, emotionale und spirituelle Wohlbefinden zu steigern.

Indem wir unsere Atemmuster ändern, können wir buchstäblich verändern, wie wir uns fühlen. Das führt zu mehr Selbstbestimmung und und einer verbesserten emotionalen Intelligenz. Wir schaffen es auf Herausforderungen gelassener zu reagieren und ein stabileres emotionales Gleichgewicht zu erreichen.

Einer der faszinierendsten Aspekte von Breathwork ist, dass es sofort wirkt und keine spezielle Ausrüstung oder jahrelange Erfahrung erfordert. Alles, was du brauchst, bist du selbst und dein Atem. Schenke dir einen belebenden Atemzug und erlaube uns, dir die lebensverändernde und wissenschaftlich bewiesene Wirkung der Atemarbeit zu zeigen.

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HERZLICH WILLKOMMEN

Philipp und Sabine- die Gründer von Atem Yoga Awakening

Wir sind Philipp Sharma und Sabine Winkler
von Atem Yoga Awakening.

Unsere Teilnehmer erleben mit der Kraft des Atems eine Entdeckungsreise zurück zu ihrem authentischen Selbst, Entspannung und Gelassenheit.

Unsere Mission ist es, einen sicheren Raum zum zur Entfaltung zu schaffen, wo du deinen Atem frei fließen, dein Herz öffnen und die Beziehung zu dir und Anderen heilen kannst.

Unsere Vision ist eine Welt, in der wir bewusst die Kraft des Atems nutzen, um uns mit unserem Körper, Geist und Seele zu verbinden - für ein gesundes, harmonisches und entspanntes Miteinander.

WAGE JETZT DEIN ABENTEUER ATEM!

ALLE TERMINE:

ONLINE - kostenlose AYA Community Breathwork-Session

2024

ONLINE - Functional Breathwork Teacher Training (AYA Atem-Trainer & Breathwork-Coach Ausbildung Modul 1)
1.-3. März & 15.-17. März 2024 | ONLINE über Zoom

VOR ORT - "The Power of Breathwork" RETREAT
2.-9. Juni 2024 | YogaFarm Austria, Gnesau in Kärnten

VOR ORT - Functional Breathwork Teacher Training (AYA Atem-Trainer & Breathwork-Coach Ausbildung Modul 1)
30. Aug-1. Sept. & 20.-22. Sep. 2024 | Yogazentrum Mödling