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ATMA Yoga Academy

Meistere deinen Atem.
Meistere dein Leben.

Wie atmest du jetzt gerade?

Beobachte einmal für einen Moment.
Atmest du durch die Nase oder den Mund?
Atmest du langsam oder schnell?
Atmest du ruhig oder geräuschvoll?
Hebt sich dein Brustkorb mehr aus als dein Bauch?
Gibt es irgendwelche Spannungen in deinem Körper oder Unruhen in deinem Geist?

Die Antworten verraten dir viel.
 

Darüber wie viel Energie du hast,
wie sehr du unter Stress stehst,
über deine Schlafgewohnheiten und
wie dein allgemeiner körperlicher und mental-emotionaler Zustand ist.

Was wäre, wenn dein Atem der Schlüssel zu mehr Gesundheit, Performance und Lebensglück ist?

auch bekannt aus:

Beginne jetzt und atme mit uns!

Beginne Jetzt!

Erlebe die Kraft des Atems kompakt und wirkungsvoll bei einem unserer Angebote

Atem-Woche Breathwork Woche-min_edited.jpg

AYA

Online Atem

Woche

Sei bei der beliebten Atem-Woche dabei und starte mit Breathwork, Meditation und Mindwork in den Tag.

Nächster Termin:

TBA

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AYA

Atem Yoga Awakening Workshop

Erwecke die Kraft deines Atems in diesem intensiven 3 Stunden Workshop in ausgesuchten Studios.

 

Nächster Termin ist am 14. Jänner im Yogazentrum Mödling bei Wien.

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Atem Yoga Awakening

Online Kurs

Dieser Online Kurs zeigt dir die Essenz von Atem Yoga Awakening, die du sofort in dein Leben integrieren kannst

Start:

Frühling 2023

Vertiefe deine Erleben und Wissen mit unseren Trainings und Ausbildungen

Lerne Atemarbeit als "missing link" für deine Arbeit mit Menschen, Yin Yoga zur Erweiterung der Yogapraxis und erlebe die Retreats zur Integration und tiefen Selbsterfahrung.