top of page
Atem Yoga Awakening Breathwork

Komm wieder an bei dir selbst...

mit der Kraft deines
Atems

...denn Atem ist Leben.
Und wenn du gut atmest, wirst du lange auf dieser Erde leben.

~ Sanksrit Proverb ~

AYA Shamanic Breathwork 3.Dez_edited.jpg

AtemYogaAwakening verbindet moderne, wissenschaftlich fundierte Methoden mit  jahrtausendealten und bewährten Atemtechniken, um das körperliche, mentale, emotionale und spirituelle Wohlbefinden zu steigern.

Indem wir unsere Atemmuster ändern, können wir buchstäblich verändern, wie wir uns fühlen. Das führt zu mehr Selbstbestimmung und und einer verbesserten emotionalen Intelligenz. Wir schaffen es auf Herausforderungen gelassener zu reagieren und ein stabileres emotionales Gleichgewicht zu erreichen.

Breathwork ist eine uralte Praxis, die das Körpergefühl stärkt und zu mehr Entspannung, Klarheit und Leichtigkeit führt. Das Nervensystem wird reguliert, Stress, Ängste und Traumen können sich lösen, der Schlaf wird verbessert und die Lebensqualität wird gesteigert.

Der ganzheitliche Atemlehre von AtemYogaAwakening vereint die 3 Säulen

  • Funktionell-therapeutisches Atmen

  • Pranayama 

  • Bewusstes verbundenes Atmen

Shamanic Breathwork Atem Yoga Awakening (3)_edited_edited.jpg

Alles, was du brauchst, bist du selbst und dein Atem.

 

Schenke dir einen belebenden Atemzug und erlaube uns, dich zu begleiten und dir die lebensverändernde Kraft des Atems näher zu bringen

WAGE JETZT DEIN ABENTEUER ATEM!

ALLE TERMINE:

ONLINE - kostenlose AYA Community Breathwork-Session

2024

ONLINE - Functional Breathwork Teacher Training (AYA Atem-Trainer & Breathwork-Coach Ausbildung Modul 1)
1.-3. März & 15.-17. März 2024 | ONLINE über Zoom

ONLINE - SELFAWAKENERS CIRCLE Live-Session (Members Only)
18. März 2024 | ONLINE über Zoom

ONLINE - SELFAWAKENERS CIRCLE Live-Session (Members Only)
02. April 2024 | ONLINE über Zoom

ONLINE - kostenlose AYA Masterclass zum WELTATEMTAG
11. April 2024 | ONLINE über Zoom

ONLINE - AYA Atem-Workshop
TBA | ONLINE über Zoom

ONLINE - SELFAWAKENERS CIRCLE Live-Session (Members Only)
29. April 2024 | ONLINE über Zoom

VOR ORT - "The Power of Breathwork" RETREAT
2.-9. Juni 2024 | YogaFarm Austria, Gnesau in Kärnten

VOR ORT - Functional Breathwork Teacher Training (AYA Atem-Trainer & Breathwork-Coach Ausbildung Modul 1)
30. Aug-1. Sept. & 20.-22. Sep. 2024 | Yogazentrum Mödling

DAS ERLEBEN UNSERE TEILNEHMERINNEN