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Atem Yoga Awakening Breathwork

PRANAYAMA & ENERGY BREATHWORK
TEACHER TRAINING

Modul 2:
EMPOWER - Your Energy Body
60h

Nächster Ausbildungsstart: Herbst 2024

Lerne die Wurzeln und den Ursprung aller modernen Breathwork-Praktiken kennen!

 

Erlebe mit Pranayama die jahrtausende alte Atempraxis der Yogis und erfahre über andere fernöstliche Atemlehren, sowie die Verbindung zu modernen Methoden und Techniken.

Werde zertifizierter AYA Pranayama & Energy Breathwork Teacher!

  • 6 Tage Live Online-Training

  • an 2 Wochenenden

  • Kursunterlagen

  • Zugang zum Online-Learning Portal

  • Study Buddy Lern-Gruppen

  • Regelmäßige Refresher Sessions für AbsolventInnen

Die Ausbildung zum Pranayama & Energy Breathwork Facilitator ist zudem das Modul 2 des AYA Breathwork Ausbildungsprogramms.

coming soon

Hol dir die aktuelle Infobroschüre zum AYA Ausbildungsprogramm

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Pranayama & Energy Breathwork Teacher Training mit Atem Yoga Awakening

In Modul 2 werden wir tiefer in Atemarbeitstechniken eintauchen und unsere Reise in den energetischen Körper fortführen. Hier stehen vor allem die antiken Lehrmethoden im Vordergrund und wie wir durch den philosophischen Ansatz diese Methoden in die Neuzeit integrieren können.

 

Du lernst Pranayama und andere fernöstliche Atemlehren im Einzel- und Gruppensetting zu unterrichten, sowie Techniken, um Raum zu halten und wie du deine Energie expandieren und erhalten kannst. Zudem erfährst du warum ein guter Atem Trainer oder Breathwork-Coach punkto Nervensystem geschult sein sollte.

 

Inhalte

  • Grundlagen von Pranayama und Energy Breath

  • Die antiken Lehrmethoden- Integration im AYA-Ansatz

  • Antike Lehrmethoden: Yogische Philosophie

  • Geschichte und Definitionen von Pranayama

  • Was ist Prana?

  • Sariras und Panchakoshas (3 Körper und 5 Hüllen)

  • Nadis & Chakrasystem vs. Dantian und Meridiansystem

  • Breathwork vs. Pranayama

  • Atem und das Nervensystem

  • Der vagale Nervenkomplex

  • Die Auswirkungenvon Pranayama auf den Körper, Herz und Geist

  • Pranayama-Techniken, Bandhas & Mudras

  • Was die neuste Wissenschaft empfiehlt

  • Kontraindikationen

  • Sequenzierungsstrategien & Progressionen

  • Physiologie und Biochemie der Atmung

  • Atemmuskeln & Druckveränderungen

  • Regulierung der Atmung durch Pranayama

  • Sequenzierung deiner Pranayama-Session und wie du andere Modalitäten kombinieren kannst

  • Yoga, Qigong und andere Übungen zur Optimierung des Atemmusters

  • etc... mehr findest du in der Ausbildungsbroschüre

Die nächsten Modul 2 Termine:

TBA

Anmeldung in Kürze

"The Power of Breathwork" RETREAT
In-Person Selbsterfahrungstage & Assistenz

Das "The Power of Breathwork" Retreat ist für alle, die Atem Yoga Awakening persönlich erleben möchten. Es ist der essenzielle Selbsterfahrungs-Teil der AYA Atem Yoga-Trainer & Breathwork-Coach Ausbildung und beinhaltet alle Aspekte von Atem Yoga Awakening.

 

Ein umfassendes, persönliches "Training" hat viele Vorteile. Der größte Vorteil ist die unvergleichliche Synergie, die sich aus der Teilnahme an einer dauerhaften Gruppenerfahrung ergibt. Indem du eine Woche lang vor Ort eintauchst, erfährst du auch den gesamten Umfang der Arbeit - und zwar in der Reihenfolge, in der sie sich auf jeden Bereich des Körpers bezieht.

 

Dazu gehört auch das Element der  persönlichen Erfahrungen, die sich aus der physischen Nähe zu anderen Schülern und Trainern ergeben. Das Erleben von Atem Yoga Awakening in einer Gruppe ist einzigartig.

 

Mit diesem Erfahrungsschatz kannst du dann mit Einzelsessions oder Selbstpraxis weitermachen.

The Power of Breathwork Retreat mit Atem Yoga Awakening

Die nächsten Retreat Termine:

The Power of Breathwork Retreat by Atem Yoga Awakening.png

AYA

"The Power of Breathwork" Retreat

2.-9. Juni 2024

YogaFarm Austria, Kärnten

Pflanze
Philipp und Sabine von Atem Yoga Awakening Breathwork

Über Sabine & Philipp

Wer die Ausbildung leitet

Wir sind Sabine und Philipp, integrative Breathwork-Trainer, passionierte Atem-Coaches, Yogalehrer und Wegbegleiter und lieben es, einen Raum zum Atmen und zur Entfaltung zu schaffen, sodass Erdung und Verbindung entstehen kann.

Kontaktiere uns

Wir haben die Antworten auf deine Fragen!

Einen neuen Weg einzuschlagen und sich zum AYA Atem-Trainer & Breathwork-Coach ausbilden zu lassen, erfordert ein erhebliches Engagement - für dich selbst und deinen eigenen Veränderungsprozess, für deine Zeit und deine Ressourcen, für den Kurs und natürlich auch für die Menschen, denen du damit helfen wirst. Wir versprechen dir, dass es sich lohnt, und dennoch verstehen wir, dass du vielleicht einige Fragen oder Bedenken hast, ob das wirklich das Richtige für dich ist!

 

Schreib uns einfach eine Email (info@atemyogaawakening.com) oder rufe uns an, um deine individuelle Situation zu besprechen und alle Fragen zu beantworten, die du hast, damit du die richtige Entscheidung treffen kannst.

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