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ANANDA MANDALA Online-Workshop-Reihe

Eine 5-teilige Reise durch die Chakren mit der
ACTIVE CONSCIOUSNESS MEDITATION

Tauche mit uns ein in die Welt der Chakren

Nimm teil an einer erweckenden 5-teiligen Workshop-Reihe. Mit einer tiefgehenden Breathwork-Meditation (Active Consciousness Meditation) tauchen wir an 5 Terminen ab und aktivieren die Kräfte unsere Energie-Kanäle, die sogenannten Chakren.

Dies wird ein sinnes-aktivierende Reise zu deinem Selbst, den jedes der sieben Chakras ist verbunden mit spezifischen Aspekten deines Lebens. 

Wenn unsere Sinne erwacht sind, wird jeder Moment zu einer Gelegenheit, die energetische Lebendigkeit dessen zu spüren, was wir sind. Philipp und Sabine begleiten dich zu einem sinnlichen Tauchgang, bei dem du eingeladen bist Berührung, Geschmack, Geruch, Sicht und Klang durch verkörperte, achtsame Übungen gefolgt von der kraftvollen Breathwork-Meditation mit anschließender Entspannung zu erforschen.

All das wird dir ermöglichen, dein sinnlichstes Selbst vollständig zu erfahren, um Altes, das dir nicht mehr dient, loszulassen und Platz für Transformation zu schaffen.

In diesem 5-teiligen Workshop wirst du

● die Chakren/ Energiezentren und deren speziellen Lebensthemen kennenlernen.

● aktivierendes Aktive Consciousness Meditation (Chakra-Breathwork) und eine langsame, tiefe meditative Praxis, die speziell auf das Breathwork abgestimmt ist, erleben.

● erfahren, wie Atmung und Meridian-Stimulierung dein Wohlbefinden und deine Gelassenheit steigern können.

● erlebe, wie du Selbstmassage und Akupressurpunkte im Körper nutzen kannst, um Stress abzubauen.

● die Auswirkung von Klängen/ Mantren wahrnehmen.

● deinen Geist mit Meditation und Tiefenentspannung bereinigen, um Raum für Neuanfänge zu schaffen.

● mit einem Gefühl der Erneuerung ins veränderte Leben starten.

Die 5 Termine

27. August - 10-13 Uhr
03. September - 18-21 Uhr
10. September - 10-13 Uhr
17. September - 10-13 Uhr
24. September - 10-13 Uhr

auf Zoom

Alle Termine inkludieren eine  Pause und speziell am 3. September wird die Pause ein bisschen länger sein, für ein kurzes Abendessen.

Deine Investition für alle 5 Termine: 125,- pro teilnehmende Person

 

5 Termine auf Zoom zu je 3 Stunden (insg. 15 Stunden)

5 mal Live Active Consciousness Meditation

Du kannst nicht Live dabei sein? Recordings sind 48 Stunden verfügbar!

Melde dich hier an:

Nach deiner Anmeldung bekommst du eine E-Mail zugeschickt mit allen weiteren wichtigen Infos!

Gut zu wissen:

  • Komm mit nüchternem Magen und iss 1 – 2 Stunden davor nichts mehr. Dadurch ist der Körper nicht mit der Verdauung beschäftigt und ist voll und ganz für die Atemreise verfügbar.

  • Achte darauf, dass du kein Parfüm trägst oder stark riechendes Deo. Deine Atemwege werden es dir danken :)

Kontraindikationen:

Bei der aktiven Atem-Meditation (Ananda Mandala) können sich der Blutdruck und der Puls erhöhen. Dadurch ist diese Atemtechnik nicht für Personen mit starkem Bluthochdruck, Herzerkrankungen, Epilepsie, in der Schwangerschaft und Menstruation geeignet.

Zahlungsmodalitäten:

​Die Zahlung des Kursbeitrages erfolgt im Voraus per Überweisung. Die Daten bekommst du nach der Anmeldung zugeschickt.

Achtung: Zahlungseingänge können aus technischen Gründen nur bis zum Freitag, 11 Uhr vor dem ersten Workshop-Wochenende erkannt werden. Achte deshalb auf eine rechtzeitige Überweisung oder sende uns den Zahlungsbeleg, damit wir du deinen Platz behältst.
 

Stornobedingungen

Die Anmeldung ist verbindlich und es gibt kein Geld zurück bei Nicht-Teilnahme.


Solltest du nicht teilnehmen können, bitten wir dich, uns darüber zu informieren und du kannst auch gerne bis einen Tag vor Beginn, eine Ersatzperson melden.

Sollte es nicht genügend Anmeldungen geben, kann der Workshop abgesagt werden. In diesem Fall wird die Anmeldegebühr entweder zurück erstattet oder kann als Guthaben für einen zukünftigen Workshop verwendet werden.

Wichtiger Hinweis:

Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr und eigenes Risiko. Für die Folgen unsachgemäß durchgeführter Übungen und etwaiger daraus resultierender Gesundheitsschäden haftet der Veranstalter nicht. Die angebotenen Leistungen verstehen sich nicht als Therapie- oder Heilprogramm. Sie ersetzen in keiner Weise eine ärztliche Versorgung oder Verordnung von Medikamenten. Jede/r Kundin/e erklärt mit der Anmeldung verbindlich, dass sie/er physisch gesund und psychisch stabil und den einschlägigen körperlichen und geistigen Anforderungen gewachsen ist und nur in einem solchen Zustand an dem Workshop teilnehmen wird. Die Teilnahme unter Einfluss von Drogen, Alkohol oder Medikamenten ist nicht gestattet.

Du hast alles gelesen und möchtest dabei sein?

Wir freuen uns auf dich!

Ananda Mandala Workshop
Sabine und Philipp von Atem Yoga Awakening
Philipp & Sabine

Du hast noch Fragen?

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